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普洱茶减肥效果好吗

编辑:admin 日期:2019-10-10 02:34 分类:122144黄大仙论坛 点击:
简介:作为广东人,家里已经习惯了经常喝茶,家人都特别爱喝普洱茶, 香港开特马现场直播 ,说是有刮脂消腻作用,也听别人说, 九龙老版图库彩图 。普洱茶有减肥效果,现在都特别喜欢饭后喝一杯普洱茶,有时候上班也会泡杯普洱茶精神一下,据说里面的茶多酚去脂解

  作为广东人,家里已经习惯了经常喝茶,家人都特别爱喝普洱茶,香港开特马现场直播,说是有刮脂消腻作用,也听别人说,九龙老版图库彩图。普洱茶有减肥效果,现在都特别喜欢饭后喝一杯普洱茶,有时候上班也会泡杯普洱茶精神一下,据说里面的茶多酚去脂解油腻,而且对身体还没有副作用。

  普洱茶刮油效果好吗?对于普洱茶的刮油效果,自然是肯定的。减肥的茶叶当中,普洱茶的效果相对较大的。饭后饮用一杯普洱茶可以消脂减肥。而且普洱茶不仅刮油减肥,还有很多不错的保健效果。那么,我们现在还是具体的了解下普洱茶刮油减肥的相关内容。

  在普洱茶减肥功能广为人知之前,绿茶、乌龙茶有减肥的功效就已经深入人心了,起主要作用的就是茶叶中所含的茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素C等物质。

  茶多酚能去脂解油腻,叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收,维生素C能促进胆固醇的排泄,而且这些物质都是纯天然的、对身体没有任何副作用的。既然起作用的是这些宝贝物质,而绿茶、乌龙茶中也含有这些物质。那凭什么普洱茶减肥会这么流行呢?这得从制作普洱茶的原料说起。

  普洱茶的原料是云南大叶种茶,作为世界茶树的发源地,云南大叶种茶是世界上最原始的茶树品种,茶多酚、儿茶素、咖啡碱的含量要远远高于其它中小叶种茶树。

  研究表明,普洱茶对离体肠段有减少收缩幅度和降低收缩频率的作用,小肠收缩频率减慢,意味着对食糜的消化较不充分和对营养物质的吸收较少。

  并且普洱茶能使肠壁舒张,故每个蠕动波可以把食糜的推进距离增大,因而缩短食糜在肠内停留的时间,这样小肠就来不及吸收食物的营养了。因此,就能达到食物吃得多、营养吸收少的效果。

  因为脂肪的消化周期很长,一般是饭后3个小时左右才能完成脂肪的消化,饭后喝普洱熟茶有利于减少脂肪的吸收,而脂肪则通过便便排出体外。

  这里说的可是熟茶,饭后喝。空腹千万不要喝生茶哦,生茶因为没有经过发酵,茶多酚、咖啡碱、鞣酸之类的物质含量很高,对肠胃的刺激性太大,肠胃不好的人空腹喝生茶,容易晕茶。

  无论是人工发酵,还是自然陈化发酵,微生物及其代谢产物都是形成普洱茶(这里指的是熟茶和陈年老茶)品质、构成普洱茶汤色滋味、实现普洱茶保健功效的重要组成部分。

  普洱茶发酵过程中产生的有益菌群,主要是黑曲霉、酵母属一类的,能够帮助消化,促进代谢,从而实现减肥的效果。

  还记得小时候吃多了不消化,医生会让你吃一些酵母片,过一两个小时就消化了吧。微生物是世界上数量最为众多的动物,他们的存在是所有生物存在的基础。因此,普洱茶减肥效果是不错的。

  普洱茶当中的物质成分确实有刮油作用,所以喝普洱茶减肥效果确实是有的,但单纯靠喝普洱茶是不科学的,毕竟想要达到减肥的目的,还是运动结合节食比较健康和有效。而且加上个人体质的不同,有些人的体质不适合喝茶,所以减肥效果也是因人而异了。

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